[...] tez sobie cos zrobilem plecami tylko ze u mnie to jest raczej nadciagniecie w siatke gralem i za bardzo sie wyciagnelem teraz bede cierpial pare dni bo przy schylanu boli mnie :/ ja kiedys tez tak probowalem z tymi nogami kombinowac ale przy wiekszych ciezarach barki mnie bolaly wiec chyba jest to mniej naturalne polozenie do wyciskania [...]
[...] Ja zadałem konkretne pytane, i oczekuje kompetentnej wypowiedzi. I nie mów mi tu o żadnej panice! Zwyczajnie szukam, przyczyny tego że od jakiegoś miesiąca mnie często boli głowa w okolicach zatok co się przenosi na oczy wokół których też odczuwam ból, i jakby mi się wzrok trochę pogarszał, u okulisty byłem, ale nic nie wybadał, pójdę [...]
siemka ja mam ten sam problem od jakiegos miesiaca a nawet lepiej boli mnie przedramie w tym samym miejscu co ciebie i terz nie wiem co robic na pewno przerwanie treningu tu nic nie da ja przerwalem go na tydzien i i tak nic nie pomoglo smarowalem jakąs mascia ale i tak kicha wyprubuje jeszcze masc REPARIL ponoc ona pomaga jak bys czegos [...]
[...] miałrm schorzenie kręgosłupa, ale po licznych masażach, wizytach u kręglarzy i całemu cyklowi rehabilitacji, udało się jakoś temu zaradzić. Mało tego, kręgosłup już mnie nie boli, i jest naprawdę bardzo silny. A co do wypchanego żołądka to mimo wszystko utrzymuję się przy tym, że odpowiednia dieta, jest w stanie temu zapobiec. Wydaje mi się, że [...]
jak dla mnie za twardy zly i za miekki tez, najlepszy taki sredni bo jak sie na twardym spi to potem mnie troche wszystko boli a znow na miekkim tez jest zle. Mialam kiedy okazje spac na takim materacu co kiedys reklamowali w tv markecie i byl taki miekki ,ze sie co chwile budzilam , bo jak przewracalam sie na drugi bok to tak sie dziwnie na nim [...]
Jako, że ostatnio czytałem temat o lustrach to dziś zacząłem się przeglądać... Mam takie coś koło łokcia. Nie boli. Można wciskać, dotykać. Nie jest twarde, ale odstaje. Co to do cholery jest? Groźne to? http://img144.imageshack.us/img144/5355/screenshot1174653757db9.jpg http://img249.imageshack.us/img249/3335/screenshot1174653795uu6.jpg [...]
[...] tak silny i wykrecilo mi noge ze padlem na ziemie ale zaraz wstalem rozchodzilem i wszystko bylo okej ,ale kiedy dzisiaj sie obudzilem kolano jest lekko spuchniete i bardzo boli chodze praktycznie na prostej nodze krew zebrala sie tak jakby w dolnej czesci kolana tej od strony piszczela i teraz pytanie co mi moglo sie stac?? isc do lekarza czy [...]
wygląda na to, że moje lewe kolano nie daje sobie rady na treningach. trochę boli po treningu. wiem, że powininem pójść do lekarza, ale na razie raczej nie będę miał możliwości, poza wydaje mi się, że jest to tylko przeciążenie. zdecydowałem, że kolanko odpocznie parę dni, a w tym czasie kupię tani stabilizator, w którym będę trenował. jeśli nie [...]
mam kolczyka w nosie od 2dni, przebijałam go sama. Ból nie był straszny..raczej był to rodzaj przyjemności. Nos nic mnie nie boli..jest lekko spuchnięty i jak narazie dobrze sie goi. :]
http://www.sfd.pl/_300_the_movie_%2D_trening-t307144.html Saib Ech, zdradziles mi w swoim tescie zakonczenie Znajomosc historii jednak czasem boli. Don Garcia w moim starym tescie bylo ich sporo, ale na zyczenie! Kuzyn ojca Rydzyka. Aushwitz Birkenau team ?!
Boli Cie miesien piszczelowy. Jak scisniesznoge nad kostka to czujesz, mocny bol. Jest to dosyc typowe wchodzac na wieksza intensywnosc treningu. Tak jak pisales- bol iprzy skakaniu i bieganiu. Mialem podobne bole, kiedy zaycznalem (praktycznie z dnia na dzien) biegac codziennie po kilka kilometrow. Masa poczatkujacych biegaczy ma z tym problem. [...]
...ale teoryjki wymyslacie- aż głowa boli- ze śmiechu... z powodzeniem można robic tego typu serie dopompowujace lecz bez takich przesad- przykładowo gdy robisz jakieś ćw. w 5 seriach/wraz z tą pompującą/ może to wyglądać tak. 15/12/10/8/15- z tym, że praktycznie w zadnej nie ćwiczysz na maxa.- np. w ostatnich dwóch dobierasz taki cieżar aby miec [...]
zaznaczcony obszar na zielono na ryunku... chodzi o to ze jak cwiczce hantlami to tam mnie boli,zazwyczaj tylko u lewej reki... wiece czemu tak jest?:P cwicze w rekawicach, bez jest jeszcze gorzej
Ale jest to najgorsze ze nie bede mogl podnisc teraz 15kg na park:(dla mnie to jest smutne gdyz lubie cwiczyc i chcialem wzmacniac a tak to przez niego to trace efekty przy laweczce i wogole ehhh chociaz tyle ze jak chodze na rekach to nie boli i to mnie dziwi. Za to po wysilku w nocy daje znaki:-/A jakies skuteczne masci jeszcze znacie?
[...] tak samo tak w salonie, a znam też przpadki kiedy kosmetyczka spaprała całą sprawę...no postanowiłam sobie zrobić sama, zrobiłam go sobie wczoraj i narazie tylko troche boli....i nic się nie babrze... Kikla lasek w mojej szkole też sobie robił same i naprawdę zagoiły się im znakomicie...oczywiście zachowałam 100% higieny...Moja mama pracuje [...]
[...] dzis mam w plani wbij decie .. wbijac czy nie ? a jutro trenig wzialem krople na serce od ojca (CARDIOL ) i nie przeszlo pozatym czuej jeszcze lamanie w kosciach czytalem all posty o sercu ktos gdzies pisal zeby wziac jaksi acard i aspargin i sie nie przejmowac :/ dobra porada ? jak mysle o zakonczeniui cyklu to jeszcze bardziej serce boli
releaser ze niby reakcja na krotki estr omo ? ale nigdy nie mialem takich akcji ... z glownie z krotkimi estrami mialem kontakty chyba ze to winko ? w sumie pierwszy raz biore winsa ale to boli a raczej denerwuje bardziej do lekarza pojde na bank tylko nie wiem czy ta decie dis wbijac czy moga z tego jakies wieksze akcje wyniknac
Hej jak narazie nei poszedlem do lekarza dzisiaj jest juz troche lepiej moge stanac calym ciezarem na nodze i mniej boli, opuchlizna mniej wiecej taka sama. Kiedys mialem podobna przygode tylko ze z prawym kolanem tylko ze wtedy doszlo jeszcze uderzenie podczas meczu i kolano bylo wielkie jak bania sciagnieto mi krew i w gips na 2 tygodnie potem [...]
wiesz wiem ze boli i ze to norma ale chodzi o to ze lewy mnie nap.... i jak w poniedzialek bedzie bolał to niezrobie przecie w niego to zostaje tylko prawy a codzien w prawy nie bede bił wiec musze udo